Slapen met krullen: zo houd je ze mooi tot de volgende ochtend

Slapen met krullen is een uitdaging: je gaat met mooie, gevormde krullen naar bed en staat op met een platte, verwarde bos haar. Gelukkig zijn er een paar beproefde manieren om je krullen te beschermen tijdens het slapen, zodat je ze de volgende ochtend alleen hoeft op te frissen in plaats van helemaal opnieuw te stylen.

De pineapple: de makkelijkste methode voor slapen met krullen

De meest gebruikte techniek is de pineapple. Je verzamelt al je krullen losjes bovenop je hoofd, alsof je een heel hoge, losse paardenstaart maakt. Gebruik een zachte scrunchie zonder metalen sluiting om de krullen bij elkaar te houden. Doordat je haar omhoog zit, komt het nauwelijks in contact met het kussen. Je krullen worden daardoor minder platgedrukt en raken minder in de war. ’s Ochtends haal je de scrunchie eruit, schud je even met je hoofd en spray je eventueel wat water of een opfrissende spray om de vorm terug te brengen.

Heb je kortere krullen die niet lang genoeg zijn voor een pineapple? Dan kun je meerdere kleine pineapples maken verspreid over je hoofd. Dat werkt hetzelfde principe, maar dan in kleinere porties. Dit heet ook wel de multi-pineapple-methode.

Slapen op een satijnen of zijden kussensloop

Een gewone katoenen kussensloop is een van de grootste vijanden van krullen. Katoen is ruw op microscopisch niveau en trekt vocht uit je haar. Dat zorgt voor uitdroging, frizz en verwarde krullen. Een satijnen of zijden kussensloop is veel gladder. Je haar glijdt erover in plaats van ertegenaan te wrijven. Dit maakt een merkbaar verschil, ook als je geen andere techniek toepast.

Een satijnen kussensloop is veel goedkoper dan een zijden en werkt voor de meeste mensen net zo goed. Je hoeft geen dure aanschaf te doen om dit voordeel te benutten. Wil je nog een stap verder gaan? Slaap dan met een satijnen slaapmuts. Die houdt je haar helemaal bij elkaar en beschermt alle kanten tegelijk, niet alleen de zijde waar je op ligt.

Slapen met een gel cast

Als je ’s avonds je haar wast en stylt met gel, kun je met een gel cast slapen. Een gel cast is de harde, knapperige laag die gel vormt rondom je krullen als die drogen. Die laag beschermt de vorm van je krullen terwijl je slaapt. Je breekt de cast pas open als je de volgende ochtend opstaat, door het haar zacht te kneden met een beetje olie of serum in je handen. Dan worden de krullen zacht en soepel.

Dit werkt het beste als je haar ’s avonds helemaal droog is voordat je naar bed gaat. Slaap je met nat of vochtig haar, dan kan de cast vervormen door de druk van het kussen. Combineer deze methode bij voorkeur met een satijnen kussensloop of slaapmuts voor het beste resultaat.

Vlecht of twisted bun voor golven en loosere krullen

Voor wie loosere krullen of golvend haar heeft, is een losse vlecht of een twisted bun ook een optie. Je draait je haar in een losse wrong bovenop of achter op je hoofd en zet het vast met een zachte scrunchie. Dit voorkomt dat je haar los over het kussen wrijft en helpt de krulvorm te behouden. Het nadeel is dat vlecht-slapende krullen de volgende ochtend soms een andere, gedefinieerde golfvorm geven in plaats van de originele krulvorm. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het is goed om dit te weten als je een specifieke stijl wilt bewaren.

Wat je beter kunt vermijden

Slaap niet met een gewone elastieken haarband met metalen sluitinkje. Die breekt je haar af en trekt aan je krullen. Katoenen kussensloopjes zijn, zoals gezegd, ook af te raden. En druk je haar ’s avonds niet plat of samen als je op de bank ligt voor je naar bed gaat: de uren daarvoor tellen ook mee voor hoe je krullen er de volgende ochtend uitzien.

De methode die het beste werkt, hangt af van je haarlengte, krultype en hoe stevig je krullen normaal gesproken gedefinieerd zijn. Een combinatie van de pineapple en een satijnen kussensloop is voor de meeste mensen met krullen een goed startpunt. Probeer het een week en pas aan op basis van wat je ’s ochtends ziet.